هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
::
المطبخ
فيليه سمك بالطماطم والكريما
كاتب الموضوع
رسالة
ريوان عزمى
Junior Member
عدد المساهمات
:
12
نقاط
:
32
السمعه
:
0
تاريخ التسجيل
:
15/04/2009
العمر
:
31
موضوع: فيليه سمك بالطماطم والكريما
السبت يونيو 20, 2009 6:49 pm
نحتاج الى فيليه سمك روجي وهذا شكله للي ميعرفوش
حبتين طماطم مقطعة مكعبات
بصلة مقطعة مكعبات
فصين ثوم مبشورين
ملح
فلفل اسود
زيت زيتون
كريمة الخفق او قشطة
بازيل basil
شبت
اولا ناخد ورق الومنيوم ونضع فوقه زيت زيتون
بعدها نضع الطماطم بعد ما خلطناها بالملح والفلفل الاسود
ونضع فوقها البصل
ثم نرص فيليه السمك
نخلط الكريمه مع الشبت والبازيل والفلفل الاسود والملح والثوم ونصبها على الفيليه
ونضع القليل من زيت الزيتون من جديد
نغلق ورق الالومنيوم وندخل الطبق لفرن مسخن مسبقا مده 20 او 30 دقيقة
عندنما نحس انه قرب يستوي نحضر الرز
في مقلاة نضع زيت زيتون وبصلتين وفصين ثوم مبشورين نحركهما حتى يدبلو وبعدها نضيف كزبره طريه مفرومه وملح وفلفل اسود
ونضيف الارز الابيض المسلوق مسبقا نحرك جيدا ونتركه فوق النار مده 5 دقائق مع التحريك
هدا الفيليه بعد ما استوى
ونقدم الرز مع البصل الى جانبه
أعجبني
لم يعجبني
فيليه سمك بالطماطم والكريما
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::
المطبخ
::
المطبخ
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--القسم الأسلامى
| |--القرأن الكريم
| |--إســــــــــــــــــــــلامـــــــــــــيـــــــــــات
|
|--قسم البرامج
| |--برامج كامله ونادره
| |--برامج كمبيوتر
| |--برامج ويندوزو أتصالات
| |--منتدي الكتب الالكترونيه
|
|--الأخبار
| |--أهم الأخبار
|
|--ركن الترفيه و التسليه
| |--ألعاب حرب ومغامره وألعاب فلاش
| |--الـــــــــنــــكــــــــــت
|
|--أفلام
| |--أفلام عربى
| |--أفلام أجنبى
| |--المسلسلات
|
|--الأغانى
| |--أغانى وكليبات عربى
| |--أغانى وكليبات أجنبى
|
|--الرياضه
| |--الكوره العالمية
| |--كورة مصر
| |--مصارعة المحترفين
| |--أخبار الرياضه
|
|--المطبخ
|--الصور
| |--صور ممثلين وممثلات
| |--صور كوره
|
|--منوعات
| |--برامج tv
| |--المنتدى العام
| |--الشباب
| |--الفديو
|
|--قسم التصميمات
| |--قسم طلبات الواجهات
| |--قسم طلبات البنرات والإعلانات والأزرار
| |--طلبات التواقيع و طلبات أخرى
| |--أرشيف الطلبات المنتهيه
| |--أستيلات منتديات
|
|--الشكاوى والإقتراحات
| |--الشكاوى والإقتراحات
| |--ركن إخبار المدير العام
|
|--سله المهملات
|--سله المهملات
منوعات
اضغط هنا لتحديث الصفحة
اجعل هذا الموقع هو صفحة البداية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
موضوع: فيليه سمك بالطماطم والكريما 
السبت يونيو 20, 2009 6:49 pm
